Wat zijn symptomen van tandenknarsen en kaakklemmen?
De meest voorkomende symptomen van tandenknarsen en kaakklemmen zijn pijn in de kaakspieren, hoofdpijn en gevoelige tanden. Veel mensen merken deze klachten vooral wanneer zij ’s ochtends wakker worden. Andere signalen van bruxisme kunnen zijn:
- Een vermoeid of gespannen gevoel in de kaak
- Hoofdpijn, vooral bij de slapen
- Pijn of druk rond het oor
- Gevoelige of versleten tanden
- Pijn bij het kauwen of openen van de mond
- Afdrukken van tanden in de tong of wangen
Omdat tandenknarsen en kaakklemmen vaak onbewust gebeuren, hoeft u het zelf niet altijd op te merken. Soms hoort uw partner het knarsen ’s nachts of ontdekt de tandarts tijdens de periodieke controle slijtage van het gebit.
Wat zijn oorzaken van tandenknarsen en kaakklemmen?
De exacte oorzaak van bruxisme is niet altijd duidelijk. In veel gevallen spelen meerdere factoren een rol. Factoren die in verband worden gebracht met tandenknarsen en kaakklemmen zijn onder andere:
- Stress en spanning
- Slaapstoornissen
- Alcoholgebruik
- Roken
- Bepaalde medicijnen
- Drugsgebruik (zoals XTC)
- Neurologische aandoeningen
Omdat de oorzaak per persoon kan verschillen, bespreken we tijdens een consult altijd uw klachten en mogelijke triggers.
Wat is het verschil tussen tandenknarsen en kaakklemmen?
Het verschil tussen tandenknarsen en kaakklemmen zit in de beweging van de tanden en kiezen. Bij tandenknarsen schuiven de tanden krachtig over elkaar heen, terwijl bij kaakklemmen de tanden stevig op elkaar worden gedrukt zonder beweging.
Tandenknarsen komt meestal tijdens de slaap voor en gaat vaak gepaard met hoorbare geluiden. Kaakklemmen gebeurt vaak ook overdag, bijvoorbeeld tijdens een moment van stress, concentratie of spanning.
Beide vormen kunnen schade aan het gebit veroorzaken wanneer ze langdurig aanhouden. Maak op het moment dat u het ontdekt (of iemand anders bij u) een afspraak bij Loef Mondzorg in Rotterdam Centrum om (nog meer) schade te voorkomen.
Hoe stelt de tandarts tandenknarsen of kaakklemmen vast?
Tandenknarsen en kaakklemmen stellen we meestal vast tijdens een periodieke controle of tijdens een gesprek als u langskomt om over uw klachten te praten. Tijdens een controle kijken we of er tekenen zijn van slijtage of overbelasting van de kaakspieren. We letten onder andere op de volgende zaken:
- Slijtage van tanden en kiezen
- Afdrukken van tanden in tong of wangen
- Spanning in de kauwspieren
- Klachten aan het kaakgewricht
Daarnaast vragen we naar mogelijke oorzaken als stress, alcoholgebruik, roken, medicijngebruik en uw algemene gezondheid.
Behandeltraject
Hoe verloopt de behandeling bij tandenknarsen of kaakklemmen?
Tijdens de behandeling van tandenknarsen en kaakklemmen richten we ons vooral op het verminderen van uw klachten en het beschermen van het gebit. De eerste stap is vaak bewustwording van het klemmen of knarsen. Bij Loef Mondzorg kunnen we verschillende oplossingen adviseren:
-
01
Een opbeetplaat (bitje) om uw gebit te beschermen tegen slijtage
-
02
Adviezen om de kaakspieren te ontspannen
-
03
Begeleiding bij stressgerelateerde klachten
Hoe kan ik mijn kaken ontspannen?
U kunt uw kaken ontspannen door bewust aandacht te besteden aan de positie van uw kaakspieren. In ruststand horen de tanden namelijk niet op elkaar te staan. Enkele manieren om de kaakspieren te ontspannen zijn:
- Masseer de kaakspieren voorzichtig
- Laat uw tong ontspannen tegen de ondertanden rusten
- Steek uw tong een paar keer per dag uit
- Maak een paar minuten een kauwbeweging zonder voedsel in de mond
Deze oefeningen kunnen u helpen om de spanning in uw kaakspieren te verminderen. Helpt dit niet, ga dan zeker direct naar de tandarts om een afspraak te maken. Bij ons kan dat telefonisch of in de praktijk.
Op zoek naar hulp bij tandenknarsen of kaakklemmen? Bezoek Loef Mondzorg!
Ervaart u klachten als kaakpijn, hoofdpijn of gevoelige tanden door tandenknarsen of kaakklemmen? Dan is het verstandig om uw gebit zo snel mogelijk te laten controleren.
Bij Loef Mondzorg in Rotterdam onderzoeken we of bruxisme schade veroorzaakt aan uw gebit en adviseren we over de beste oplossing. Maak vandaag nog een afspraak voor een consult of neem contact op voor meer informatie. Bel ons direct of schrijf u eerst online in om daarna een afspraak in te kunnen plannen.
Patiëntervaringen
Ervaringen van onze patiënten
Bereikbaarheid
Loef Mondzorg
Onze tandartspraktijk aan het Weena 91 is uitstekend bereikbaar, midden in het centrum van Rotterdam en op loopafstand van Rotterdam Centraal Station. Dankzij deze centrale ligging is de praktijk eenvoudig te bereiken met het openbaar vervoer: meerdere trein-, metro-, tram- en buslijnen stoppen in de directe omgeving van het Weena, waaronder metro B, D en E. Vanaf Rotterdam Centraal staat u binnen enkele minuten bij de praktijk, wat het ideaal maakt voor zowel bewoners van Rotterdam als patiënten uit omliggende steden.
Ook met de auto is de locatie goed bereikbaar via de uitvalswegen richting het centrum, met parkeermogelijkheden in de nabije omgeving. Hierdoor combineert Loef Mondzorg een centrale ligging met optimale bereikbaarheid, zowel met het OV als met eigen vervoer.
Locatie Rotterdam Centrum
- Weena 91, 3013 CH Rotterdam
- 010 200 4815
- info@loef.nl
- KVK 82679282
Openingstijden Nu geopend · vandaag tot 17:00
- Maandag 08:00 – 17:00
- Dinsdag 08:00 – 21:00
- Woensdag 08:00 – 17:00
- Donderdag 08:00 – 17:00
- Vrijdag 08:00 – 17:00
- Zaterdag 09:00 – 16:00
- Zondag Gesloten
Dinsdag óók 's avonds geopend tot 21:00 — combineer uw bezoek makkelijk met werk.
Inschrijven
Inschrijven als nieuwe patiënt
Ons team van gedreven zorgverleners weet hoe belangrijk een gezonde, pijnvrije mond en een stralend gebit zijn voor uw levenskwaliteit en zelfvertrouwen. Bent u benieuwd naar onze praktijk? Meld u aan en kom langs. We nemen u graag mee in de wereld van gebitszorg en leggen alles helder uit met behulp van handige instructievideo’s.